Google Translator

Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket

Minggu, 10 Oktober 2010

Warga AS Aktif Aneka Kegiatan Seks

Ini menurut survei terbesar dan terbaru tentang perilaku seksual dan seksual kesehatan di Amerika Serikat, seperti diberitakan Healthday.com, baru-baru ini.
Survei itu juga menemukan bahwa remaja jauh lebih bertanggung jawab daripada orang dewasa. Sebanyak 70%-80% remaja melaporkan penggunaan kondom selama pertemuan terakhir seksual mereka.
"Kami menemukan sebuah keragaman yang sangat besar dalam repertoar seksual orang dewasa AS. Mereka jarang terlibat dalam satu hubungan seks ketika mereka berhubungan seks," Kata Debra Herbenick, seorang ilmuwan penelitian dan dosen di Departemen Ilmu Kesehatan Terapan di Indiana University di Bloomington, pada jumpa pers yang diadakan pekan ini.
"Hubungan intim vagina masih merupakan tindakan seksual yang paling umum, tetapi banyak peristiwa seksual tidak melibatkan hubungan seksual. Apa artinya? Hubungan seks dapat sangat bervariasi dari satu orang ke orang yang berikutnya," tambahnya.
Sementara 41 tindakan seksual yang dicatat dalam survei ini, warga Amerika Serikat mungkin terlibat lebih dari yang ditanyakan. "Beberapa perilaku, seperti berciuman, tidak termasuk dalam kuesioner," kata Herbenick.
Herbenick adalah penulis dari salah satu dari beberapa makalah terdiri dari Survei Nasional Kesehatan Seksual dan Perilaku, diterbitkan dalam edisi Oktober tambahan di Journal of Sexual Medicine. Survei ini didanai oleh Gereja & Dwight Co Inc, pembuat kondom Trojan, dan dilakukan oleh tim di Indiana University's Center for Sexual Health Promotion.
Menggunakan kuesioner internet, para peneliti mensurvei hampir 6.000 remaja dan dewasa mulai usia 14-94.

Read More......

Sabtu, 09 Oktober 2010

Kakek 70 Tahun Ditembak Mati Saat Salat

Kondisi keamanan yang relatif membaik sejak lima tahun terakhir, ternyata belum sepenuhnya kondusif. Penembakan misterius yang kerap mewarnai konflik Aceh dulu, terjadi lagi dan menimpa warga Pidie Jaya, Provinsi Aceh. Korban ditembak ketika sedang salat Subuh.

Mahmud bin Adih, demikian laki-laki berusia 70 tahun itu, dilaporkan tewas di atas sajadah salat, setelah sebutir peluru dilepaskan penembak misterius dari jarak dekat. Arah tembakan menunjukkan dari bawah rumah panggung miliknya, di Gampong Panton Raya, Kecamatan Trienggadeng, Kabupaten Pidie Jaya. 

Tubuh laki-laki renta yang sedang khusuk salat itu tampak tak kuasa menahan desingan peluru yang dilepaskan dari moncong pistol kaliber 9 mm. Namun, sejauh ini belum diketahui persis motif penembakan misterius yang menewaskan laki-laki tersebut.

Kepala Kepolisian Resort Pidie yang juga membawahi wilayah hukum Pidie Jaya, AKBP Dumadi SStMk, yang dihubungi Serambi Indonesia terkait penembakan tersebut, mengatakan, korban ditembak satu kali pada lengan kiri tembus ke bagian ketiak, menerobos bagian dada tembus ke jantung. Akhirnya proyektil peluru keluar melewati bahu kanan korban.

Proyektil timah panas itu belum ditemukan, karena memang tembus dan tak bersarang di tubuh korban. Namun tim penyidik menemukan selongsong peluru. “Kami mengamankan satu selongsong peluru yang betuliskan PIN 9 di TKP,” kata Kapolres AKBP Dumadi.

Istri korban bernama Maimunah 68, yang mengetahui suaminya terkulai bersimbah darah di tempat salat, tak kuasa menahan tangis dan memekik histeris.
-- Kapolres Pidie, AKBP Dumadi
Mintai keterangan
Di samping melakukan olah TKP, tim penyidik dari Mapolres Pidie juga memintai keterangan dari sejumlah tetangga korban. Para tetangga korban mengakui bahwa Kamis (7/10/2010) subuh itu memang sempat mendengar suara lutusan senjata api di bawah rumah korban.

"Istri korban bernama Maimunah (68), yang mengetahui suaminya terkulai bersimbah darah di tempat salat, tak kuasa menahan tangis dan memekik histeris,” katanya.

Menurut Kapolres, maraknya aksi kriminal bersenjata yang terjadi di daerah itu selama ini, diduga akibat masih beredarnya senjata api ilegal di tengah masyarakat. “Karena itu, kami bertekad mengungkapkan kasus penembakan misterius ini supaya suasana kondusif yang sudah dirasakan masyarakat selama ini bisa terus terpelihara,” pungkasnya.
sumber : www.kompas.com

Read More......

Nge GYM? Hati-hati dengan kuman

Kuman paling senang lingkungan yang hangat dan lembap. Gym adalah salah satunya. Supaya tidak terkena penyakit akibat kuman di peralatan gym, lakukan pencegahan. Apa saja yang patut diperhatikan saat sedang berada di gym?

Intai sebelum mulai
Sebelum mulai bergabung dengan fitness center mana pun, lakukan inspeksi. Pastikan bahwa alat-alat di sana masih dalam keadaan baik dan bersih. Pastikan mereka memiliki staf kebersihan yang cukup, dan area loker serta tempat berlatih dalam keadaan bersih. Cek pula ventilasinya. Gym yang lembap hanya akan menjadi pusat utama sirkulasi infeksi.

Hindari bertelanjang kaki
Anda pasti tahu, gym adalah pusatnya orang berkeringat. Dari ujung kepala hingga ujung kaki. Sebagian orang, memiliki masalah dengan kondisi kulit kaki yang diakibatkan oleh kelembapan kulit kaki. Maka, jangan sampai kaki Anda tertular masalah penyakit kaki. Pakailah sandal jepit jika Anda berada di ruang mandi, sauna, dan lokasi lain jika Anda selesai berolahraga dan ingin melepas sepatu.

Jangan bertukar alat bantu latihan dan kontak fisik
Kadang, Anda lupa membawa deodoran atau alat bantu latihan seperti ikat tangan, atau handuk kecil. Jika itu terjadi, hindari meminjam dari teman Anda. Hal ini bisa dengan mudahnya memindahkan kuman yang ada di sekitar Anda. Anda bisa terkena flu, panu, dan lainnya.

Tutup lukanya
Perhatikan kulit Anda. Apakah ada bagian tubuh yang sedang terluka. Meski kecil, luka pada kulit bisa terinfeksi oleh bakteri. Pastikan Anda menutup luka tersebut sebelum mulai berolahraga di gym. Anda tak tahu apa saja yang akan menyentuh tubuh Anda pada saat berlatih.

Disinfektan

Tak ada salahnya membawa penyemprot disinfektan kecil saat akan berlatih untuk mengelap peralatan sebelum mulai berlatih. Ini kan untuk kesehatan Anda. Anda bayar gym untuk sehat, bukan untuk tertular penyakit.

Jangan telanjang
Nampaknya adalah hal yang umum untuk sebagian perempuan berjalan ke sana ke mari di ruang loker tanpa busana. Tak perlu iri atau merasa tertantang untuk melakukan hal yang sama. Selalu kenakan handuk saat Anda berada di ruang loker, karena Anda tak mau kan berinteraksi dengan kuman dan bakteri yang ada di sekitar Anda saat Anda sedang telanjang?

Bawa tempat minum sendiri
Jangan tergantung dengan air minum yang disiapkan oleh tempat pusat kebugaran, apalagi cangkir yang mereka pinjamkan. Tempat minum bersama adalah salah satu tempat perkembangbiakan bakteri dan virus. Lebih baik jika Anda membawa sendiri air dan tempat minumnya.

Jaga tangan Anda

Jika memungkinkan, jagalah tangan Anda untuk tidak menyentuh wajah saat sedang latihan. Tangan Anda yang sudah menyentuh banyak alat, pintu, dan lantai bisa saja menyimpan banyak kuman. Saat Anda menyentuh wajah, bakteri itu dengan mudahnya masuk ke hidung, mulut, dan telinga.

Mandi
Sebaiknya, seusai berolahraga di gym, Anda menyempatkan diri untuk mandi. Jika tak sempat mandi atau tak ingin mandi di kamar mandi gym, sempatkan untuk mencuci tangan dengan seksama.

sumber : www.kompas.com

Read More......

Kata Uruguay tentang Indonesia

Pemain Uruguay, Luis Suarez dan Lugano Diego, menilai tim nasional lini depan tim nasional Indonesia sudah bagus, tetapi lini belakang masih perlu dibenahi. Hal ini berkaitan dengan laga persahabatan antara kedua kubu, dalam partai persahabatan yang dimenangi Uruguay, 7-1, di Jakarta, Jumat (8/10/2010).
"Saya berterima kasih kepada penonton di Indonesia atas sambutannya. Menurutku, Indonesia memiliki pemain yang sangat cepat. Apalagi pemain bernomor punggung 20 (Bambang Pamungkas). Indonesia memiliki pemain-pemain yang berpostur pendek sehingga menyulitkan," kata Lugano.
"Lini belakang Indonesia sangat kuat. Di babak kedua, lini pertahan Indonesia lebih terbuka. Saya berharap lini belakang mereka lebih kuat lagi," ungkap Suarez.
Suarez dan Lugano bisa dikatakan kunci penting bagi kemenangan yang diraih "La Celeste". Sementara Lugano bertugas menjaga wilayah pertahanan Uruguay, Suarez mengoyak gawang Indonesia sebanyak tiga kali.

Read More......

Uruguay "Double Hat-trick", Indonesia Menyerah 1-7

Penyerang Uruguay, Luis Suarez dan Edinson Cavani masing-masing mencetak tiga gol yang menentukan keunggulan timnya 7-1 atas Indonesia, dalam pertandingan persahabatan, di Gelora Bung Karno, Jakarta, Jumat (8/10/2010).

Indonesia mampu unggul lebih dulu berkat Boaz Salossa, pada menit ke-18. Menguasai umpan Bambang Pamungkas, Boaz menggiring bola masuk kotak penalti. Dalam duel satu lawan satu dengan, ia menaklukkan Juan Castillo, sebelum menyontek bola masuk gawang tim tamu.

Setelah itu, Uruguay menambah tempo permainan. Selain mampu menekan Indonesia, mereka juga menciptakan sedikitnya lima peluang emas melalui Edinson Cavani dan Luis Suarez. Hanya karena kiper Markus Horison-lah, ancaman-ancaman itu gagal membuahkan gol.

Memasuki menit ke-30, Uruguay menurunkan tempo permainan dan memainkan penguasaan bola. Meski tak menciptakan peluang sebanyak sebelumnya, permainan Uruguay lebih solid.

Perubahan itu akhirnya membuahkan gol penyama kedudukan dari kepala Edinson Cavani. Dari tengah kotak penalti, ia menanduk umpan Luis Suarez, masuk gawang Castillo.

Melihat taktiknya berhasil, Uruguay melanjutkan permainan penguasaan bolanya. Setelah menunggu sampai menit ke-40, mereka berbalik unggul berkat gol Suarez.

Berada di tengah kotak penalti, ia berhasil menguasai umpan Cavani. Ia kemudian menggocek bola melewati setidaknya tiga pemain Indonesia, sebelum menembakkan bola masuk gawang Horison.

Uruguay terus melakukan tekanan ke benteng pertahanan Indonesia. Namun, meski kesulitan mengembangkan permainan, Indonesia bisa mencegah terjadinya gol ketiga tim tamu, sampai peluit turun minum berbunyi.

Memasuki babak kedua, Uruguay mempertahankan dominasinya. Berbeda dari sebelumnya, Uruguay tampak lebih tenang dalam penguasaan bola dan eksekusi.

Sementara begitu, Indonesia semakin kehilangan determinasi dan kesulitan mengimbangi permainan Uruguay. Hasilnya, Uruguay semakin konsisten mengancam dan membobol gawang Indonesia.

Mesin gol Uruguay di babak kedua pun mulai berproduksi pada menit ke-53, ketidak Suarez mencetak gol keduanya.

Tujuh menit berselang, giliran pemain pengganti, Sebastian Eguren yang memaksa Markus Horison memungut bola dari gawangnya. Dari tengah kotak penalti, ia menyambut umpan Suarez dengan ayunan kaki yang membuat bola bersarang di gawang Markus Horison.

Pada menit ke-69, Uruguay memperbesar selisih menjadi 5-1, berkat gol Suarez dari titik penalti, menyusul pelanggaran Markus Horison kepada Cavani.

Selisih itu melebar menjadi 1-6, ketika Cavani berhasil membobol gawang Markus pada menit ke-79.

Gol itu bukan yang terakhir dari Cavani. Pada menit ke-82, ia mencetak gol ketiganya ke gawang Markus.

Gol bermula dari pergerakan tanpa bola Cavani di kotak penalti. Setelah mengecoh Maman Abdurahman, ia menyambut sebuah umpan silang dan mengirimnya masuk ke gawang Markus Horison.

Di waktu tersisa, Uruguay mempertahankan serangannya. Namun, skor 1-7 tak berubah sampai peluit berbunyi panjang.
Susunan pemain:
Indonesia:
Starter:
1-Markus Horison, 6-Nova Arianto, 5-Maman Abdurahman, 8-Tony Sutjipto,  15-Firman Utina, 11-Boaz Salossa, 2-M Ridwan, 16-Benny Wayudi, 19-Ahmad Bustoni, 13-M Nasuha, 20-Bambang Pamungkas
Cadangan: 4-Irfan Raditya, 18-Yongky Wibowo, 2-Yesaya Desnam, 10-Oktavianus Maniani, 12-Fauzal Mubaraq, 22- Slamet Riyadi, 17 Jaya Teguh Angga

Uruguay:
Starter:
12-Juan Castillo, 10-Edinson Cavani, 4-Jorge Fucile, 5-Walter Gargano, 2-Diego Lugano, 16-Maximiliano Perreira, 15-Diego Perez, 7- Christian Rodriguez, 9-Luis Suarez, 6-Mauricio Victorino, 11-Alvaro Perreira
Cadangan: 22-Martin Caceres, 1-Fernando Muslera, 13-Alvaro Gonzalez, 18-Gaston Ramirez, 16-Andres Scotti, 8-Sebastian Eguren, 21-Sebastian Fernandez

Read More......

Jumat, 08 Oktober 2010

Apakah Pisang Bikin Gemuk?

Sebagian orang memusuhi pisang karena berpikir pisang bisa menyebabkan kegemukan. Memang, dibandingkan buah-buahan yang mengandung lebih banyak air, pisang memiliki tekstur lebih creamy. Tak heran jika ada yang menganggap pisang bisa bikin gemuk. Namun, Martica Heaner, Ph.D., M.A., M.Ed., ahli kebugaran mengatakan tak selalu begitu.

Menurut Heaner, pisang memiliki kandungan sekitar 100 kalori. Itu setengahnya dari minuman energi. Pisang memang memiliki lemak, namun hanya sedikit, dan merupakan jenis lemak yang baik. Tak hanya itu, pisang pun memiliki sedikit kandungan protein, serta kandungan nutrien lain, seperti vitamin C, vitamin K, vitamin A, beta karoten, lutein, dan zeaxanthin, dan banyak vitamin B.

Diterangkan lebih lanjut ahli kesehatan MSN ini, pisang merupakan camilan yang mengandung karbohidrat, potasium, dan magnesium, yang bisa terhilang selama sesi latihan yang keras. Jadi, jika dimakan sebelum olahraga, Anda bisa mengembalikan energi dan elektrolit yang terhilang. Plus, setiap potong buah pisang, terdapat 3 gram serat. Ini akan membuat pisang menjadi makanan yang mengenyangkan.

Ternyata, dibandingkan buah-buahan lain, pisang memiliki gula buah yang lebih tinggi ketimbang buah lain, namun gula buah bukan gula yang sangat berbahaya atau membuat gemuk. Karena kalori dalam buah pisang tidak terlalu banyak, jumlah gula alami pada pisang tak perlu terlalu dipusingkan.

"Jika Anda mengkonsumsi sekitar 10 pisang, sekitar 1.000 kalori, Anda tentu bisa jadi gemuk karenanya. Namun, kemungkinan terbesar Anda tak akan kuat memakan 10 buah pisang sekaligus. 1-2 buah saja sudah cukup mengenyangkan. Namun, untuk makanan yang diproses, seperti burger, kentang goreng, milkshake, dan lainnya dengan mudah mengisi tubuh Anda dengan 1.500 kalori," jelas Heaner.

Read More......

Kok Bisa SBY Keduluan Hillary?

Persoalan politik luar negeri dengan Belanda tampaknya lebih menguras perhatian Presiden Susilo Bambang Yudhoyono dan jajarannya. Pembatalan lawatan ke Belanda yang bersamaan dengan bencana banjir bandang di Papua mendapatkan respons yang lebih besar.
Hingga Jumat (8/7/2010) ini, belum ada pernyataan Presiden mengenai bencana yang sudah menelan hampir 100 korban tewas. Menteri Luar Negeri AS Hillary Clinton sudah lebih dulu menyatakan keprihatinannya atas bencana tersebut.
Wakil Ketua Komisi VIII DPR, Chairun Nisa, menyayangkan kurangnya perhatian pemerintah. "Masak bisa keduluan Hillary? Pemerintah seharusnya lebih dulu memberikan pernyataan dan menyampaikan apa saja kebijakan yang diambil untuk penanggulangan dan penanganan bencana itu. Bagaimanapun, ini bencana besar," ujar Chairun Nisa, saat dihubungi Kompas.com, Jumat (8/10/2010).
Lambatnya respons politik pemerintah dinilai sebagai kurangnya perhatian atas apa yang terjadi pada rakyat. "Kalau sampai keduluan orang lain, kok sepertinya tidak sensitif terhadap rakyat yang kena musibah," katanya.
Meskipun Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) sudah turun ke lokasi, menurut Chairun Nisa, tidak cukup tanpa adanya pernyataan resmi pemerintah atas bencana itu. Para menteri juga diminta turun langsung untuk memastikan penanganan berjalan semestinya.
"Saya pikir harus segera ditangani korbannya banyak sekali. Walaupun sebenarnya, semua bencana ini alam, yang mungkin saja karena kesalahan manusia. Tidak cukup hanya BNPB, harus integratif dari kementerian lain. Menteri Kesehatan, Menteri Sosial, harus segera turun ke sana," kata anggota Fraksi Partai Golkar ini.
Seperti diberitakan, banjir bandang melanda Wasior, Papua Barat. Aktivitas kota itu lumpuh. Hingga pagi ini, jumlah korban tewas sudah mencapai 97 orang. Diyakini korban tewas akan terus bertambah mengingat timbunan lumpur di kota itu mencapai dua hingga tiga meter.
Menteri Luar Negeri Amerika Serikat Hillary Rodham Clinton menyampaikan keprihatinan terhadap banjir di Papua Barat, Rabu (6/10/2010) di Washington. "Atas nama rakyat Amerika Serikat, kami menyampaikan simpati mendalam terhadap kerusakan dan jatuhnya korban jiwa akibat banjir dan longsor di Indonesia bagian timur, terutama di Provinsi Papua Barat," kata Hillary.
Dalam rapat kabinet, Kamis (7/10/20100), Presiden juga tidak menyinggung soal bencana alam ini. Saat itu kepala negara banyak mengulas soal anggaran belanja negara dan menyampaikan bantahan terkait anggaran negara untuk baju Presiden.

Read More......

Kamis, 07 Oktober 2010

Jangan Pasung Pasien Sakit Jiwa!

Undang-Undang Nomor 23 Tahun 1966 tentang Kesehatan Jiwa menyatakan, pasien dengan gangguan jiwa yang telantar harus mendapatkan perawatan dan pengobatan pada suatu tempat perawatan.

Semua instansi pemerintahan dan masyarakat diminta untuk tidak melakukan pemasungan secara fisik terhadap penderita gangguan jiwa dan menumbuhkan kesadaran masyarakat untuk menyerahkan perawatan penderita di rumah sakit jiwa.

Demikian disampaikan Sekretaris Jenderal Kementerian Kesehatan, dr Ratna Rosita, saat membuka Seminar Kesehatan Jiwa "Menuju Indonesia Bebas Pasung" di Kementerian Kesehatan, Kamis (7/10/2010).

Pemasungan yang dimaksud di sini adalah pemasungan secara fisik, seperti merantai, mengikat anggota tubuh, dan menyekap pasien anggota kejiwaan. "Untuk memenuhi kebutuhan orang dengan masalah kejiwaan yang dipasung dan telantar, diperlukan upaya yang komprehensif dari segala aspek; kesehatan, ekonomi, sosial, dan mencakup peran pemerintah, pemerintah daerah, dan masyarakat," ujarnya.

Ia mengungkapkan, pemerintah dan pemerintah daerah bertanggung jawab atas pemerataan penyediaan fasilitas pelayanan kesehatan jiwa yang melibatkan peran serta aktif masyarakat, termasuk pembiayaan pengobatan dan perawatan gangguan jiwa untuk masyarakat miskin.

"Puskesmas juga berperan penting sehingga mampu menjadi ujung tombak pelayanan kesehatan jiwa serta harus menyediakan tempat tidur sehingga bisa merawat ODMK (orang dengan masalah kejiwaan) yang memerlukan perawatan," ungkap Ratna.

Menurut Ratna, ODMK terutama yang berat dan kronis seperti skizofrenia dan gangguan bipolar adalah termasuk kelompok yang rentan pengabaian hak-haknya. Pemasungan sering terjadi dengan pengikatan diri atau penyekapan penderita gangguan kejiwaan.

Ratna mengungkapkan, gangguan jiwa memengaruhi cara berpikir dan berperilaku, kemampuan untuk melindungi kepentingan dirinya, dan kemampuan mengambil keputusan. Seseorang dengan gangguan jiwa berhadapan dengan stigma, diskriminasi, dan marginalisasi.

"Stigma menyebabkan mereka tidak mencari pengobatan yang sangat mereka butuhkan, atau mereka akan mendapat pelayanan bermutu rendah. Marginalisasi dan diskriminasi juga meningkatkan risiko kekerasan pada hak-hak individu," ungkap Ratna.

Lebih lanjut, Ratna memaparkan bahwa hingga kini ODMK di Indonesia yang dipasung oleh keluarganya yakni sebanyak 13.000-24.000 orang.

Read More......
Related Posts with Thumbnails
 

Banner Sahabat Gempita

gubuk blekenyek
Photobucket
Photobucket

Grey Floral ©  Copyright by Gempita Dunia Sumber Informasi Dunia | Template by Blogger Templates | Blog Trick at Blog-HowToTricks